Xalapa, Ver.- La mejor forma de prevenir el estreñimiento es llevar un estilo de vida saludable con una alimentación rica en fibra, además conviene beber muchos líquidos sin azúcar, principalmente agua simple potable, realizar ejercicio en forma regular y acostumbrar al cuerpo a ir al baño cuando tenga ganas de defecar, evitar aguantarse las ganas prolongando el tiempo de ir al baño.

Se considera que una persona sufre de estreñimiento cuando tiene problemas para evacuar, ya sea por deposiciones escasas y duras, o por un tiempo prolongado que supera las 72 horas, explicó Coordinador Delegacional de Nutrición y Dietética, Raúl Ávila Flores del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte.

Si bien, cada persona tiene una frecuencia diferente para ir al baño según la edad, el peso, tipo de alimentación, actividad física,  se dice que sufre de estreñimiento cuando ésta cambia de manera drástica y pasa a ser cada tres o más días; esta enfermedad se puede presentar en cualquier etapa de la vida por alteraciones en el intestino delgado, por alimentación no adecuada, tumores, consumo de algunos medicamentos o por estrés.
Dijo que en la mayoría de los casos el padecimiento se debe a la deshidratación, la mala alimentación y al  estilo de vida sedentario. No obstante, también puede ser un síntoma de problemas de salud más serios que requieren atención médica.

Consumir una dieta rica en verduras, frutas, harinas panes y cereales integrales, tomar  agua simple potable en promedio dos litros al día, establecer un horario para la ingesta de alimentos así como realizar  ejercicio diario son medidas que ayudan a evitar el estreñimiento, ya que estos hábitos coadyuvan a incrementar los movimientos intestinales y, por ende, facilitan la evacuación, señaló el especialista.

La sintomatología se manifiesta con dolor abdominal, pérdida de apetito, mareos y dificultad para deponer (defecar); se recomienda adoptar medidas preventivas y hábitos de vida saludables, así como acudir periódicamente a su Unidad de Medicina Familiar (UMF).
El Coordinador Raúl Ávila Flores advirtió sobre las consecuencias que puede sufrir un paciente con estreñimiento: estrías de sangre por el esfuerzo para evacuar e incontinencia para deponer y desarrollar otras enfermedades.

Resaltó, que ante la presencia de cualquier síntoma de estreñimiento, las personas no deben auto medicarse, ya que esto sólo es un paliativo y el padecimiento puede agravarse, por lo que es necesario acuda a consulta con su Médico y con el Nutriólogo. Una persona saludable evacua sin problema un mínimo de dos veces al día.

Verba brava.

SIN ENVIDIAS SÍ TRIUNFAN

Por Antonio Trujillo y Perdomo

Dos posibilidades de triunfo existen entre ciudadanos mencionados para ocupar una candidatura a presidencia municipal, la de los municipios de Veracruz y de Xalapa.

Aún siendo temprano para los tiempos oficiales de inicio de actividades de inscripción y precampañas es menester ocuparse de ellas por la importancia que revisten tales municipios de los 212 que estarán en disputa en este 2017.     

Aún sabiendo que el abanico de posibilidades será amplio de entre la diversidad menciono al panista  Fernando Yunes Márquez y a la, hasta ahora sólo simpatizante de Morena, Martha Grayeb del Álamo, el primero para el municipio donde también se encuentra el Puerto más importante del Golfo de México y la segunda para la emblemática capital del Estado.

De Fernando podría decirse que decidiría montarse en la buena fama de su hermano Miguel Ángel alcalde de Boca del Río, y la de su padre Miguel Ángel que chambea de goberneytor y que a 50 días de iniciada su administración empiezan a notarse algunos resultados a nivel instituciones, que al parecer es de lo que le dará apenas tiempo, porque de otro tipo de obras sería hasta después de Semana Santa.     

Obvio que desde su posición de Senador de la República atraerá reflectores para tratar de sustituir al actual alcalde neopriista Ramón Poo, quien no tiene su popularidad en muy buen nivel que digamos. Aunque la neta es que ningún priista en el país podría jactarse de mantener, al menos,  nivel competitivo.

Su juventud, lo entrón y la cobija panista-perredista le dan calorcito suficiente para sentir que puede triunfar en la contienda; desde la perspectiva de sus asesores es su tiempo, pero no deberá olvidar el otro lado del cristal ya que existen panistas de muchos años y participación partidista que no están de acuerdo de que en Veracruz continúe dominando un solo apellido, los Yunes.

El fuego azul intentaría quemarle los aparejos y hacerlo zozobrar, pero lo verdaderamente lamentable sería que en el PAN o en el PRD surgieran “traidores” a la posible postulación a la alcaldía de Chykifer y en el afán por perjudicarlo esos (as) traidores se entregaran de a pechito a las hordas tricolores depredadoras de Veracruz, sólo por practicar un pecado capital conocido como ENVIDIA, y porque a los aspirantes de sus grupos, con poquísimas posibilidades de triunfo, los borraran de la lista.

Finalmente al goberneytor Miyuli, al alcalde Chikiyunes y a Chikifer les conviene ganar Veracruz, lo mismo que al PAN y al PRD, queda en el aire la pregunta si a los electores del municipio les convendría que ganara el todavía Senador de la República. ¿El apellido importa?

Encuestas serias y profesionales –no de las mandadas a hacer a la medida- en el municipio costeño deberán tomarse en cuenta, ver ambos lados, debilidades y fortalezas, simpatías y antipatías. Y dentro de los partidos detectar por qué algunos (as) no desean que Fer pudiera ser el candidato. Les hace falta un lavado, secado y planchado, con la raya bien quebrada para que no falle.

Lo que no deja de ser cierto es que en Xalapa la capital del Estado, la franquicia de Andrés López, o sea Morena, no tiene hasta la fecha un precandidato que garantice un posible triunfo en la municipal, don Manuel Huerta Ladrón de Guevara representante estatal de ese partido anda preocupadísimo por rescatar recursos económicos de los que dice, ya le dieron al PAN yal PRI y que a ellos se los han retrasado quién sabe con qué fines.

El ex candidato a la gubernatura Cuitlahuac García, hijo del profesor perredista Platanecio García Durán no contenderá por la alcaldía de Xalapa ya que se sabe ha decidido esperar la gubernatura del estado en 2018, a ver si le alcanza el vuelo que trae de 2016.             

El 5 de Febrero estará por enésima vez de visita en Xalapa Andrés Manuel, para seguir peleándose con Miyuli y con quien se le ponga enfrente, en su agenda de trabajo debía considerar una platicadita en privado entre tres; Manuel Huerta, Martha Grayeb  y él, de esa plática podría surgir una candidata natural y con verdadero perfil competitivo para la alcaldía de Xalapa. 

El apellido Grayeb es conocido en Xalapa desde hace 100 años y por encima de los apellidos de Justo Fernández y de Nicanor Moreira, posibles precandidatos por la alianza PAN-PRD, lo detenta una dama empresaria de carácter fuerte, decidida, inteligente y profesionista universitaria.

La doctora Grayeb no es perita en dulce ni monedita de oro, aunque es altamente reconocida en todos los estratos sociales del municipio y sus  seis Congregaciones por su sencillez, altruismo y participación ciudadana.

Es también reconocida por su inclinación política hacia los partidos considerados de “izquierda” al grado que los gobiernos priistas han emprendido acciones violentas inclusive contra sus propiedades destrozándoles fachadas y otras travesuras.

Formó parte del grupo apoyador del “Gobierno legítimo” del Peje, y hasta tiene su credencial que lo prueba. Si el Peje y Manolo Huerta ignoran a la Grayeb, allá se lo aiga Morena.    

          Una por conocida y otro por conocer, cada uno y en partidos diferentes serían triunfadores en Veracruz y en Xalapa. El PRI no cuenta, ni contará.

GUIJARRO:  El diputado del PRI César Camacho recibió jitomatazos del respetable público de la sociedad, porque los diputados federales priistas se adjudicaron un bono considerado fuera de lugar. ¿Merecía la tomatina?

Prosa aprisa

Una investigación oportuna y necesaria

Arturo Reyes Isidoro

En medio del escándalo, ayer se dio un paso necesario para poner en claro el caso de las quimioterapias falsas que presuntamente recibieron niños del Estado.

Mediante tres mensajes que divulgó por la tarde a través de su cuenta de Twitter, el Secretario de Salud del Gobierno federal, José Narro Robles, dijo que sobre la denuncia del caso, envió personal especializado para iniciar la investigación correspondiente.

Agregó que instruyó a personal de la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) a que investigue a profundidad, con base técnica y científica, las posibles irregularidades sanitarias.

Informó que la dependencia a su cargo hará una investigación a fondo en el ámbito de sus atribuciones, que contribuya a esclarecer los hechos.

Aunque tienen que ver con lo mismo, creo que son temas aparte los presumibles actos de corrupción en que cayeron exfuncionarios de la pasada administración y la afectación en humanos que pudo haber tenido el uso indebido de medicamentos oncológicos presuntamente clonados.

Ayer me llamó la atención la declaración que hizo el exSecretario de Salud, Juan Antonio Nemi Dib, a la compañera Ángeles González Ceballos, del portal alcalorpolitico.com. Según él, lo del presunto uso de los medicamentos clonados tuvo lugar en 2010, lo que correspondería todavía al gobierno de Fidel Herrera Beltrán, cuando el Secretario de Salud era Luis Fernando Antiga Tinoco, quien el 30 de enero de ese año había sustituido a Manuel Lila de Arce, quien a su vez había renunciado para aspirar a un cargo político.

Pero además, precisó que no se trató de casos de niños, sino que fue uno y tuvo que ver con una mujer, a la que no se le aplicó “porque la gente del hospital se dio cuenta de que el medicamento se veía irregular y entonces lo enviaron al laboratorio, a Roché, empresa que dijo ‘este producto no es nuestro y no tiene principio activo’”.

Por lo que dijo, se supone que Nemi se enteró del caso cuatro años después, cuando llegó al cargo en el gobierno de Javier Duarte, y al solicitar el expediente respectivo se lo negaron con el pretexto de que la Contraloría General (su titular en 2010 era Clara Luz Prieto Villegas) tenía hecha una investigación y estaban por resolver si había responsabilidades penales o administrativas.

Habrá que precisar, pues, realmente qué alcance tuvo el presunto uso de ese presunto medicamento clonado, y de ahí la importancia de que haya decidido intervenir la Secretaría de Salud federal para ahondar en el caso, con base técnica y científica, y poner las cosas en claro.

Al respecto, un comunicado oficial del Gobierno del Estado estableció ayer lo siguiente:

“De la revisión documental que se ha podido rescatar, se tiene evidencia que desde 2010 la Secretaría de Salud tuvo conocimiento y estuvo adquiriendo medicamentos con posibles alteraciones o que no contenían los principios activos propios de medicamentos oncológicos tal y como lo acreditaron los laboratorios Roché, propietarios de la patente y fabricantes del producto original.

Dentro de las acciones realizadas por la actual administración se estableció contacto con las autoridades de la Secretaría de Salud Federal, a efecto de ser auxiliados, en particular por la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios, para iniciar de manera conjunta:

La revisión de las empresas Sociedad Comercializadora Especialidades Médicas S.A de C.V., Oncopharma S.A. de C.V., LABBSA S.A. de C.V., Suministro MAXBEC S.A. de C.V., y LIDMED S.A. de C.V. relacionadas con los hechos presentados desde 2010. 

La Secretaría de Salud y la Contraloría General del Estado se encuentran en proceso de rescatar documentos y poder conocer la magnitud de estos eventos. Se tiene conocimiento que la mayor parte de los documentos fueron destruidos”.

Habría sido, pues, por petición de la administración estatal que ha intervenido la SSA federal, y mientras se tiene un dictamen concluyente, ayer en Coatzacoalcos el propio gobernador Miguel Ángel Yunes Linares hizo un llamado a no generar una situación de sicosis o de preocupación entre los enfermos o sus familiares, porque, dijo no es un tema que esté vigente."De ninguna manera debe haber preocupación entre los enfermos y sus familiares".

El llamado me parece también oportuno porque si ya los enfermos y sus familiares viven en una situación de angustia por el grave padecimiento, es irresponsable agregarles una carga más como la incertidumbre de que pudieron haber sido tratados con medicamentos clonados.

En ese sentido, debe ser también reconfortante para ellos que el gobierno estatal haya pedido a la SSA federal la verificación de los insumos médicos que se están proporcionando ahora para asegurar la calidad, confiabilidad y efectividad de los mismos.

Todo lo anterior, sin que ello interfiera ni inhiba la investigación que se debe realizar, también a fondo, para determinar el grado de responsabilidad que tuvieron los funcionarios que participaron en la irregularidad y aplicar las sanciones que se merezcan, sin ninguna contemplación porque de por medio estuvo la salud y la vida de muchas personas.

Al respecto, por todo lo que ha venido diciendo, no estaría mal que se llamara a comparecer a Nemi Dib para que aportara las pruebas que tenga sobre las denuncias que ha hecho, incluso para determinar si el anterior fiscal, Luis Ángel Bravo Contreras, encubrió anomalías y a exfuncionarios.

En 2012 comenté en “Prosa aprisa” que el entonces todavía Secretario de Salud, Pablo Anaya Rivera, me había platicado durante un desayuno que al llegar al cargo se había encontrado con que en el Hospital Regional de Veracruz estaban haciendo un gran negocio con la entrega de alimentos, pues una mujer que tenía concesionado el servicio y que se decía protegida de Fidel Herrera Beltrán cobraba 5 millones de pesos mensuales cuando al hacerse una auditoría y cuantificar el costo real de los productos estos apenas sumaban 1.5 millones, o sea que prácticamente se robaban 3.5 millones de pesos. Él acabó con ese negocio y no tardó en que lo quitaran del cargo.

Sobre el caso de las empresas investigadas por los medicamentos oncológicos presuntamente clonados, el diputado federal Jorge Carvallo Delfín, a quien se ha querido involucrar con una de ellas pues los dueños (de apellido Beceiro) son presuntamente sus familiares, reconoce que los conoce pero niega categóricamente tener vínculos o interés alguno con ellos y sus empresas

Mediante tuits dijo: “Por el contrario, encabezaré la lucha por llevar a los responsables ante la justicia, sea quienes sean. Lo que hicieron con los niños veracruzanos es un crimen deleznable, atroz, que no puede quedar impune”.

Según algunos allegados suyos, los Beceiro de Xalapa se entendieron directamente con Fidel Herrera con quien presuntamente eran socios. La investigación que se realiza seguramente pondrá en claro todo.

En medio de tanto bullicio mediático, lo que sigue sorprendiendo es que no obstante tantos señalamientos en contra de Javier Duarte “y su banda” hasta ahora no hay un solo detenido y menos castigado y todos los duartistas andan libres y gozan de impunidad y de las riquezas que obtuvieron.

El nuevo fiscal, Jorge Winckler Ortiz, que dizque se comía la caca a puños, hasta ahora no ha dado color. Los veracruzanos están pendientes de su actuación. Quieren ver si como ronca duerme.