GUADALAJARA, JAL.- El mundo real se está quedando corto ante el mundo digital, y es que su crecimiento es cada vez mayor; en términos de lo que podemos hacer, ver, sentir, saber y consumir en la red, parece ya no tener limitantes y la inmediatez lo vuelve imprescindible para la vida humana. Sin embargo, esto trae consecuencias, como la adicción, codependencia y daños a la salud mental.

En la conferencia "Adicciones Virtuales", impartida en la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG) y organizada por el Club de Ejecutivas y el Sindicato de Trabajadores Académicos y Administrativos (STAA), la Gerente de Relaciones Laborales, Mtra. Pilar del Carmen Jara Torres, apuntó que cada vez hay mayor dependencia de las personas a vivir para el internet.
"De acuerdo con el informe Cyberpshycology Behavior, and Social Networking, aproximadamente el 6% de la población mundial tiene adicción al Internet, esto si se considera que solo 64% de la misma tiene acceso a esta herramienta. Aunque el porcentaje no parece alarmante, es igual o mayor a niveles de otras adicciones", dijo.
La adicción a Internet sucede cuando una persona no puede llevar una vida satisfactoria debido al uso excesivo y no controlado de esta herramienta, ya sea a juegos online, redes sociales, compras, videos y toda índole que tenga que ver con la navegación digital.
A su vez, dio a conocer los principales motivos por los que una persona se vuelve adicta a internet:
Preocupación cognitiva por el acceso a internet, que es pensamiento o creencia de poder encontrar aquello que necesitamos o deseamos a través de los recursos que se encuentran en la web.
Factores individuales. Las personas tímidas y con problemas para relacionarse tienen más riesgos, ya que el uso del Internet y redes sociales permite comunicarse sin tener que interactuar cara a cara.
Falta de autocontrol. El tipo de recompensa que ofrece Internet es inmediata e impredecible hace que sea más fácil ser adicto a esta actividad. Cada inicio de sesión se ofrece información impredecible y potencialmente positiva que hace que la persona tenga ganas de volverlo a consultar.
Estilos de vida, el estrés y una percepción menor de satisfacción de vida en general son los detonantes de pasar más tiempo dentro de la red.
Además, dio a conocer cuáles son los tipos de adicción a Internet más comunes:
Adicción a las redes sociales.
Adicción a los juegos de apuestas.
Adicción al entretenimiento en línea.
Por otro lado, compartió las consecuencias de la adicción a internet y que pueden manifestarse de las siguientes maneras:
Irritabilidad y malestar por estar separado o desconectado.
Necesidad de ir aumentando el tiempo de conexión.
Dificultades para mantener las actividades habituales.
Problemas del sueño.
Si te preguntas, ¿cómo saber si eres adicto a internet? La experta compartió que si contestas que sí a la mayoría de las siguientes preguntas es probable que tengas qué revisar y hacer cambios en el uso que tienes de éste.
¿Piensas continuamente en Internet?
¿Necesitas estar cada vez más tiempo conectado?
¿Has intentado reducir el tiempo de conexión, pero no lo consigues?
¿Te pones de mal humor cuando no puedes conectarte y tienes algún problema en casa, con tus amigos o en el trabajo por culpa de Internet?
¿A pesar de esos problemas continúas conectándote?
Si se sufres de alguna de estas manifestaciones, las recomendaciones para hacer un uso saludable de las tecnologías son:
Busca ayuda profesional.
Aprende a usar con seguridad la red.
Enséñate, y enseña a los jóvenes y niños, habilidades emocionales y sociales.
Aprende a encontrar el equilibrio en el uso del dispositivo.
Ubica todos los dispositivos en zonas comunes y no los dejes tan a la mano.
Recuerda que tienes el control y la capacidad de hacerte responsable sobre el uso de la tecnología. Las adicciones no son un juego ni situaciones inocentes, éstas destruyen lentamente la vida de quien las sufre y de aquellos que están a su alrededor.

XALAPA, VER.- El Congreso del Estado de Veracruz, por conducto de las coordinaciones de Comunicación Social y de Archivo, Biblioteca y Hemeroteca, recibió al grupo de 22 estudiantes de la Facultad de Ciencias y Técnicas de la Comunicación de la Universidad Veracruzana (UV), quienes conocieron las instalaciones de la sede del Poder Legislativo, las funciones que en ésta se realizan, las atribuciones de las y los diputados y la composición política de la actual legislatura.

En primer término y encabezados por la docente de la experiencia educativa Sistema Político Mexicano, Alma Saraí Rosello Luna, las y los estudiantes dialogaron con el titular de la Coordinación de Comunicación Social del Congreso, Guillermo Núñez Huesca, acerca de las tareas que se realizan diariamente en la cobertura informativa de las actividades de las diputadas y diputados, así como los perfiles que conforman esta área administrativa.

Posteriormente, realizaron el recorrido por las diferentes áreas que conforman el Congreso del Estado, como la biblioteca José María Mata, el auditorio Sebastián Lerdo de Tejada, el Archivo y las oficinas de las y los representantes populares.

En el Recinto Oficial de Sesiones, el personal del Congreso hizo énfasis sobre la composición plural de la actual LXVI Legislatura y dieron detalles respecto a los procesos que conlleva la aprobación de una ley o un decreto, así como los nombramientos que se realizan de los distintos entes estatales.

Además, les dieron a conocer los nombres y apotegmas inscritos en el Muro de Honor del Recinto Oficial de Sesiones y su respectiva justificación.

XALAPA, VER.- En cumplimiento de las sentencias emitidas por la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN) relacionadas con las Acciones de Inconstitucionalidad 148/2020 y 241/2020 y sus acumuladas, el Congreso de Estado de Veracruz realizó, este jueves 1 de junio, en las sedes regionales de Zongolica, Tlachichilco, Papantla y Acayucan, la fase de acuerdos previos e informativa de las Consultas Previas, Libres, Informadas y Culturalmente Adecuadas a pueblos y comunidades indígenas del estado.

Con la participación de representantes de la Comisión Estatal de Derechos Humanos (CEDH) y de la Representación Estatal del Instituto Nacional de los Pueblos Indígenas (INPI), el Congreso local condujo los trabajos de este ejercicio democrático de participación ciudadana, por conducto de la titular de la Dirección de Servicios Jurídicos, Lilia Christfield Lugo, y del secretario técnico de la Secretaría General, Marco Lara Quiroz.

El objetivo de la Consulta fue escuchar, conocer y recibir las aportaciones de los pueblos y comunidades indígenas respecto a modificaciones hechas por el Poder Legislativo estatal y que están relacionadas con la autoorganización y gobierno internos de los citados pueblos, sobre la elección de sus representantes ante los ayuntamientos, la dimensión de la paridad de género en sus procedimientos democráticos y la forma en que el Organismo Público Local Electoral (OPLE) adopta las medidas de apoyo, en coordinación con autoridades tradicionales.

En las cuatro sedes regionales se registró una alta participación de las personas involucradas en el tema y con la asistencia de las diputadas Lidia Irma Mezhua Campos e Illya Dolores Escobar Martínez, del diputado José Luis Tehuintle Xocua, así como personal administrativo de este Congreso, se dio a conocer los proyectos de Protocolos y Convocatorias de las consultas, demostrando así el compromiso de la LXVI Legislatura con los pueblos y comunidades indígenas.

Tras el diálogo directo con los miembros de pueblos y comunidades indígenas fue conformado un Comité de Seguimiento y, posteriormente, se procedió a la firma del Acta respectiva y a la clausura de los trabajos.

En la organización y coordinación de estos trabajos participaron también la secretaria de Servicios Legislativos, Virna Frizzi Quirasco, y la subdirectora de Servicios Jurídicos, Ariadna Domínguez Peralta.