Xalapa, Ver.- El consumo desmedido de sal incrementa el riesgo de padecer hipertensión arterial, puede provocar la aparición de enfermedades cardíacas, satura los riñones lo que ocasiona un mal funcionamiento llevando con el paso del tiempo a una posible insuficiencia renal, además puede ocasionar accidentes cerebro-vasculares, advirtió Raúl Ávila Flores, coordinador delegacional de Nutrición y Dietética delegacional del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en la delegación Veracruz Norte.

En tanto que ingerir grandes cantidades de azúcar de forma prolongada da como resultado altos niveles de glucemias, que significa presencia de azúcar en la sangre, especialmente cuando excede de lo normal, condición que al mantenerse por mucho tiempo, puede causar daños en riñón, corazón y ojos, entre otros órganos, refirió el especialista.

Explicó que la  sal y el azúcar son necesarios para el buen funcionamiento del organismo: la primera es útil en el mantenimiento de la presión de la sangre y de los fluidos extracelulares y el segundo proporciona la energía que el organismo necesita para trabajar adecuadamente.

Sin embargo, apuntó, ingerir en exceso estos nutrimentos puede traer diversas complicaciones en corazón, riñones y la microcirculación, además de estar ligados a padecimientos crónicos.

Algunas personas llegan a consumir hasta 11 gramos de sal al día; es decir, más del doble de la recomendación de cinco gramos. Respecto al azúcar, la porción ideal varía de acuerdo con la condición y estado de salud de cada persona; no obstante, es común que la población se exceda en el consumo de la misma.

Por ello, dijo el especialista del Seguro Social, se ha incrementado el número de pacientes que presentan enfermedades degenerativas como hipertensión y diabetes, padecimientos que además se registran a edades cada vez más tempranas.

Asimismo, mencionó que los elevados niveles de azúcar en la sangre resultan ser la principal causa de tener elevados los triglicéridos, que se refiere a la alteración de las grasas o lípidos del organismo y aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardíacas.

Por ello, el especialista recomendó a la derechohabiencia acudir a los módulos de PrevenIMSS para recibir orientación sobre las cantidades idóneas de consumo en sal y azúcar de acuerdo con su estilo de vida.

En las Unidades de Medicina Familiar del IMSS se encuentran los Departamentos de Nutrición y Dietética, donde los derechohabientes recibirán una dieta personalizada y orientación sobre su estado de salud, puntualizó.

Rocío Rivera Méndez/Veracruz,Ver.- José Carlos Guevara Moreno, líder de trabajadores de Tamsa, dijo que ya está gestionando una audiencia con el secretario del trabajo federal Alfonso Navarrete Prida y se determine de manera contundente su liderazgo.

Ya se ha reunido con el coordinador de asesores de Navarrete Prida, Omar Rodríguez Alarcón y con el director del Registro de Asociaciones Lucio Galileo Lastra, y ambos le han reiterado lo que dice la toma de nota que tiene en sus manos: Es el nuevo secretario general del sindicato Unidad y Progreso de Tamsa.

Sin embargo, ante la incertidumbre que se generó a raíz de lo que él llama "un ataque de Pascual Lagunes contra los obreros", Guevara Moreno pide una audiencia con Alfonso Navarrete Prida para hacer un pronunciamiento contundente, que despeje dudas y sobre todo para que los directivos de Tamsa lo entiendan y acepten.

Menciona incluso, hace unos días en el portal de la Dirección de Registros de Asociaciones se hizo una corrección en su nombre, pues decía Juan Carlos en lugar de José Carlos Guevara Moreno.

"Ahí aparezco como el nuevo secretario general del SNUP" , puntualiza el entrevistado.

Minatitlán, Ver., a 31 de marzo de 2017.- La Secretaría de la Defensa Nacional a través de las Comandancias de la VI Región Militar y 29/a. Zona Militar, informa a la opinión pública, que en el marco de la Estrategia Nacional para Reducir la Violencia, personal militar que se encontraba realizando reconocimientos terrestres en el poblado Cahuapan, municipio de Hidalgotitlán, Ver., localizó lo siguiente:

 113 bidones con capacidad de 1,000 litros, con una sustancia con características de gasolina o diesel, con un total de 113,000 litros. 

15 vehículos.

 Lo asegurado fue puesto a disposición de las autoridades correspondientes. 

Con acciones como estas, el Ejército Mexicano refrenda su compromiso con el pueblo de México de velar y salvaguardar su bienestar, mediante la materialización de actividades que coadyuvan en la seguridad pública de manera pronta y oportuna. 

La comandancia de la 29/a. Zona Militar invita a denunciar todo tipo de actividades ilícitas, poniendo a su disposición los teléfonos 922 22 385 92, 921 21 290 80, 921 21 234 11, 922 22 385 86, 921 24 800 90 y correos electrónicos siguientes: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. y Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. .