Claroscuros

José Luis Ortega Vidal

El tema no son Claudia ni Xóchitl; ni Rocío, ni Zenyanzen, ni Manuel, ni Erick...

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Meses atrás dediqué textos de CLAROSCUROS para fortalecer una idea con la que pretendo construir un argumento: "El tema no es Andrés Manuel López Obrador, el tema es México."
Parto de la convicción de que una democracia inmadura como la de México genera una apreciación incompleta, débil, falsa, de la realidad política nacional, en una sociedad que se engaña a sí misma.
La mayoría de medios de comunicación. manipula...
La clase política de todos los colores, engaña...

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Los días que corren, con un proceso de relevo de poder adelantado y acelerado, exhiben, más que una polarización, una confusión masiva en torno a la coyuntura del Estado que vivimos.
Padecemos una suerte de Babel política a la mexicana donde todos -vía las redes sociales- nos consideramos oportunamente informados; plenamente conscientes; expertos en la más amplia gama de temáticas; dueños de la razón...
Sin embargo, nos une un denominador común: la profunda ignorancia.
Creemos leer, pero no leemos...
Asumimos el incremento de nuestro nivel intelectual, pero no reflexionamos...
Colocamos inmensa cantidad de likes y compartimos cualquier cantidad de cadenas sobre personas enfermas, con hambre o desaparecidas, pero cada día somos tan indiferentes como mezquinos.
En lo político asumimos estar atentos a los mensajes más importantes de nuestros gobernantes y de quienes buscan relevarlos, pero resultamos incapaces de observar la manipulación de que somos víctimas...

(3)
Todo lo anterior ocurre a los mexicanos en general y a los veracruzanos en particular.

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El tema no son Claudia Sheinbaum ni Xóchitl Gálvez, ni Marcelo Ebrard ni Samuel García; el tema es el futuro de nuestro país...
El tema no son Rocío Nahle, Zenyanzen Escobar, Erick Patrocinio Cisneros, Claudia Tello ni Manuel Huerta; el tema es Veracruz...
(5)
¿A dónde se dirige esta idea?
El objetivo básico es arrebatar el discurso a los políticos y asumir, como sociedad, el poder de las palabras.
El poder es nuestro, no suyo...
Ocurre que aún no nos damos cuenta y ellos aunque lo saben, no cambian el orden de las cosas porque se les acabarían las prebendas.

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Va un ejemplo:
La imagen del presidente López Obrador a bordo de un jeep atascado en un camino hacia Acapulco, marcó la jornada de este jueves y –como ocurre cada día- generó un falso debate entre quienes se burlaron y criticaron a AMLO por haber protagonizado tal desaguisado y quienes asumieron el deber de defender al presidente como su ídolo de bronce al que consideran inmaculado, invencible y con categoría de prócer. Esta historia operó como distracción, porque ni el jeep, ni AMLO, ni las múltiples opciones de viaje para Acapulco, son el tema...
El tema es Guerrero, un estado:

Devastado por el narcotráfico
Gobernado por la hija de un Senador siniestro
Sumido en condiciones históricas de pobreza
Ubicado en la lista de las entidades más violentas del país
Hecho añicos por Otis, huracán categoría cinco que provocó decenas de muertes, gente desaparecida y daños estructurales profundos.
Es Guerrero, el de los 43 de Ayotzinapa...
Es Guerrero, el de los Figueroa, el Rubén padre y el Rubén hijo, caciques ambos
Es Guerrero, es de Lucio Cabañas y Genaro Vázquez
Es Guerrero, el de las guerrillas y agendas políticas radicales en contextos de la pobreza permanente...
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¿Qué hacer ante este cruel escenario sin dejar de observar y criticar a un gobierno que evidentemente no actuó con eficacia ni antes, ni durante, ni después de la desgracia?
He ahí un punto clave: ¿Qué hacer...?
Esta pregunta incluye al Yo y a Nosotros, al individuo y a la colectividad; al ente que somos como sociedad civil, cuyo papel es tan importante como el del gobierno porque –ya lo expuse- el poder nos pertenece, aunque lo manejan otros a los que denominamos la clase política.

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La base conceptual que remite a estas observaciones es la democracia; la cual va más allá de las temporadas electorales y se desarrolla en el día con día, todo el tiempo, sin parar.
En una democracia madura los responsables de tragedias como la de Guerrero irían a la cárcel.
En una democracia los actos demagógicos se traducen en pérdida de fuerza política y por ende en disminución de votos.
En una democracia los ciudadanos dialogan entre sí y reflexionan por los intereses propios, antes que pelear entre ellos porque uno se dice de izquierda y el otro se concibe como de derecha; ingenuos ambos.
En una democracia inteligente, los ciudadanos asumimos la conciencia plena sobre la historia y la trascendencia de la entidad denominada Guerrero y su tragedia que es nuestra tragedia. En una democracia los ciudadanos no se van con la finta del distractor mediático...

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Sobre el caso de Veracruz habré de colocar los respectivos ejemplos. (10)
El próximo lunes saldremos de dudas sobre la candidatura de MORENA al relevo del gobierno estatal.
En lo personal tengo claro que por mayoría en la encuesta o por equidad de género, la abanderada será Rocío Nahle.
Ante tal perspectiva me interesa conocer la o las opciones desde la oposición para visualizar si habrá la competencia electoral que tanta falta nos hace y prever si tendremos un Congreso local con equilibrio. o será con mayoría absoluta para una sola fuerza partidista.

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En el mismo caso de MORENA, que va delante de sus rivales, la próxima semana saldrá la convocatoria para aspirantes al Senado y Cámara Baja.
CONTINUARÁ.

Ciudad de México a 27 de octubre de 2023.- Las consecuencias físicas de la obesidad son bien conocidas por la población, como la diabetes tipo 2, los problemas cardiovasculares, la osteoartritis y algunos tipos de cáncer. Sin embargo, hay desconocimiento respecto al exceso de peso y su impacto en la salud mental y emocional, donde se estima que entre el 30% y 60% de los mexicanos que viven con obesidad presenta depresión, ansiedad, baja autoestima o alteraciones de la conducta alimentaria, de acuerdo con datos de la Secretaría de Salud.[i]

La obesidad es un grave problema de salud pública que actualmente afecta a más de 100 millones de personas en el mundo, con un crecimiento exponencial estimado de 1900 millones de personas para el año 2035, de acuerdo con la Federación Mundial de Obesidad.[ii] En México 75% de la población adulta presenta sobrepeso u obesidad refiere la ENSANUT 2018-19.[iii]

Las personas que viven con obesidad a menudo luchan con problemas relacionados con su salud mental, estado de ánimo y autoestima, por lo que es fundamental ofrecer apoyo psicológico que ayude a prevenir y/o mejorar su estado emocional y lo impulse hacia el objetivo de lograr un peso óptimo, expresó el Dr. Hernán Maydón González, especialista en cirugía de obesidad y metabólica de la Clínica Bariatrika del Hospital Ángeles del Pedregal y Acoxpa.

Perder peso no es tan simple como comer menos o moverse más. Existen factores biológicos, culturales y psicológicos complejos que impactan el estilo de vida y en consecuencia en el peso, incluso en algunas personas las emociones pueden influir en el consumo excesivo de alimentos altos en calorías para tener una sensación de bienestar.

"Lograr una reducción de peso exitosa y sostenida requiere de construir un estilo de vida saludable que promueva el bienestar físico y emocional, a través de un programa que incorpore una estrategia médica, orientación nutricional, apoyo psicológico y herramientas digitales que ayuden al paciente a adoptar hábitos de vida saludables que lo lleven al control y mantenimiento de su peso corporal, y a transformar su salud física y mental", expuso el Dr. Maydón González, cirujano bariatra certificado por el Colegio Mexicano de Cirugía para la Obesidad y Enfermedades Metabólicas.

El cirujano bariatra destacó que una de las estrategias para combatir el sobrepeso y la obesidad que ha sido probada en más de 100 mil pacientes en México y el mundo, es el Programa Allurion, un revolucionario modelo integral 360º de pérdida de peso, que combina el uso del balón gástrico ingerible - el cual no requiere cirugía, ni endoscopia, ni anestesia- junto con un programa de estilo de vida saludable, el cual ofrece seguimiento médico, psicológico y nutricional personalizado, con apoyo de herramientas tecnológicas y digitales apoyadas por Inteligencia Artificial. Este programa logra una reducción promedio del 10% al 15% del peso corporal total en aproximadamente 6 meses, así como prolongar el control del peso a largo plazo.

"El Balón Allurion puede hacer que el camino hacia la pérdida de peso y el bienestar sea más sencillo ya que, al ocupar más de la mitad del espacio del estómago, brinda una sensación de saciedad más rápido y durante más tiempo, lo que reduce el tamaño de las porciones, el apetito y ayuda a controlar los antojos. El uso del balón junto con el apoyo multidisciplinario y tecnológico contribuye en aliviar la carga mental de la pérdida de peso y a afrontar mejor los desencadenantes emocionales de la alimentación", agregó.

A través del coaching (soporte clínico y la App) que ofrece el Programa Allurion además de brindar seguimiento y guía constante para alcanzar el peso óptimo, también ayuda a promover la salud mental y la relación emocional que se tiene con la comida.[iv]

Algunos de los cambios mentales que se logran en el paciente con el Programa Allurion son:

· Valorar la fuerza interior sobre la apariencia física, para un mejor aprecio de sus cualidades.

· Ver la comida como un combustible saludable para su cuerpo, en lugar de una recompensa o un placer culpable.

· Apreciar y valorar su cuerpo de manera integral, en lugar de sólo apreciarlo por su apariencia física.

· Aprender a cuidar su cuerpo a través de ejercicio, bienestar mental y una mente positiva.

Los pensamientos y emociones son una parte poderosa que impulsa los comportamientos y acciones todos los días. Si se transforman los pensamientos negativos en afirmaciones positivas, hay más posibilidades de alcanzar el éxito en el manejo del peso, concluyó el Dr. Hernán Maydón.

Fuentes:
[i] Secretaría de Salud, Boletín de prensa: Entre 30% y 60% de quienes viven con obesidad presentan alguna condición de salud mental; 1 de marzo de 2022. URL: https://www.gob.mx/salud/prensa/100-entre-30-y-60-de-quienes-viven-con-obesidad-presentan-alguna-condicion-de-salud-mental?idiom=es

[ii] World Obesity Federation; World Obesity Day; Campaign Toolkit: World Obesity Day: 4 March 2023. URL https://www.worldobesityday.org/

[iii] Shamah-Levy T, Vielma-Orozco E, Heredia-Hernández O, Romero-Martínez M, Mojica-Cuevas J, Cuevas-Nasu L, Santaella-Castell JA, Rivera-Dommarco J. Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2018-19: Resultados Nacionales. Cuernavaca, México: Instituto Nacional de Salud Pública, 2020.

[iv] Sacher P, et al . Personalized mHealth Coaching Program in Conjunction with a Swallowable Intragastric Balloon Improves Psychological, Mental Wellbeing Outcomes and Program Satisfaction. Canadian Obesity Summit 2023

(Veracruz, Ver., 27 de octubre de 2023) La organización C.D.F., cuna de muchos futbolistas veracruzanos, celebró este jueves 26 de octubre, 47 años de su fundación y de ser parte importante de la historia deportiva del puerto con sede en la unidad deportiva Fernando Pazos Sosa (Ex Parque España).

José Luis Peregrina Prieto, fundador del Centro Deportivo Federal, o conocido popularmente como C.D.F., agradeció la muestra de confianza de padres de familia que a lo largo de casi medio siglo de entrar en funciones, han confiado en la organización "naranja".

El C.D.F. se mantiene vigente como una de las mejores escuelitas de futbol, donde se enseña a niños, niñas y jóvenes, varonil y femenil, los fundamentos del balompié.

La organización "naranja" sigue su estructura deportiva bajo la supervisión de su fundador, José Luis Peregrina Prieto, en el cuerpo de entrenadores con Benito Martínez Peña, Luis Enrique Molina Díaz y Edward Arath Cortés Cazarín y en lo administrativo con Zulema Peregrina Ragel.

A lo largo de 47 años como escuelita de futbol, el C.D.F. ha visto pasar a gran cantidad de niños y jóvenes, por lo que la hace una escuela de tradición en Veracruz.

Ahora, los "naranja" se aprestan a iniciar la temporada 2023-2024 de la Escuela de Futbol Infantil y Juvenil C.D.F., por lo que sigue abierta la invitación a niños y jóvenes, varonil y femenil, desde los 4 años hasta los 15 años, a ser parte de los "naranja".

Esta emblemática institución deportiva tiene su sede en la Unidad deportiva "Fernando Pazos Sosa", con entrenamientos de lunes a viernes de 16:30 a 19:00 horas; los horarios y días de entrenamiento sode acuerdo a las edades de los niños o niñas.

Además, hay entrenamiento para porteros, los días martes en horario de 17:00 a 19:00 horas.

Informes al Cel. 2299 58 65 17 o por las tardes en la oficina que se encuentran dentro de la Unidad Pazos Sosa. La inscripción es gratis, además, participan en ligas locales, torneos locales y foráneos.