Esmeralda Hernández/ Veracruz, Ver.- La Delegación Veracruz Norte del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), exhorta a la población a acudir a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) correspondiente para vacunarse contra la influenza estacional.

La influenza es una infección respiratoria viral grave, que puede llevar a la hospitalización y muerte en caso de complicaciones, explicó Socorro Fernández Flores, jefa de Enfermeras de la UMF N° 57 del IMSS.

La influenza se transmite de persona a persona (el virus entra al organismo por la boca, nariz y ojos), a través de gotitas de saliva que se expulsan al estornudar o toser; también se pueden contagiar al saludar de mano, beso o abrazo a una persona enferma.

Además, puede transmitirse al tener contacto con superficies contaminadas como: mesas, teclados de computadora, artículos deportivos, manijas, barandales, teléfonos, pañuelos desechables y telas, comentó la enfermera.

Con dicho padecimiento, se presenta fiebre superior de 38 centígrados, tos y dolor de cabeza, acompañados de uno o más de los siguientes signos: escurrimiento, enrojecimiento o congestión nasal, dolor de articulaciones o muscular, decaimiento general, dolor al tragar, en el pecho, de estómago y en ocasiones diarrea.

Para prevenir esta enfermedad deben vacunarse, sobre todo niños de 6 meses a 9 años de edad y mujeres embarazadas; así como los adultos mayores de 60 años y también los pacientes con factores de riesgo como son: obesidad mórbida, diabetes mellitus, problemas del corazón; pacientes con VIH-SIDA, asma descontrolada o cáncer, recomendó Fernández Flores.

En este sentido, también es importante evitar cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire; abrigarse bien en caso de nortes o frentes fríos, utilizar gorro, guantes, bufanda (que cubra nariz y boca) y calcetines gruesos.

Se sugiere consumir frutas, verduras y sobre todo las amarillas y verdes, ya que estas ayudan a sentirse mejor y a regenerar el sistema inmunológico; y evitar el contacto con personas con enfermedades respiratorias, dijo Fernández Flores.

En caso de tener influenza se deben tomar abundantes líquidos, permanecer en reposo, no automedicarse y solicitar atención médica de inmediato, para que  personal especializado le den el tratamiento específico para la influenza y ayude en el alivio de los síntomas, finalizó.