Pluma Negra

Ignacio Alvarez

Hándicap de Pepe

El político veracruzano nacido en Perote y con 54 años, José Yunes Zorrilla aumentó las preferencias electorales en las últimas semanas, en casi todas las regiones del estado de Veracruz. Pepe Yunes le subió el tono a su discurso y lo empató con la sencillez de sus eventos que cada vez lucen más nutridos de habitantes que quieren escuchar sus propuestas.

Pepe Yunes recorre el estado de Veracruz en vehículos sin blindajes, pues conoce bien los 212 municipios de Veracruz y sus comunidades, por lo que pareciera que el hándicap impuesto tácitamente por el partido en el Gobierno se convierte en una gran ventaja para multiplicar adeptos.

El candidato del PRI, PAN y PRD sabe bien que los veracruzanos no quieren la continuidad de un gobierno como el de Cuitláhuac García Jimenez, nadie quiere más secuestros, más extorsiones ni más femenicidios y asesinatos que entristecen a las familias y enardecen a los ciudadanos.

En estos últimos días, la muerte de un joven presuntamente por policías en Lerdo de Tejada provocó la quema de patrullas y del propio palacio municipal, en medio del pueblo en llamas, los habitantes estuvieron a punto de quemar a los presuntos responsables, que fueron rescatados de la turba por elementos de las fuerzas federales.

Ayer, trascendió la muerte violenta del líder ganadero de Playa Vicente, Cristian Manuel Vázquez Feria, su hermano Oswaldo y dos personas más en los límites de Veracruz y Oaxaca, hechos que enlutan a familias y que alteran a la sociedad que suma cada vez más hechos de indeseable violencia pública.

Los cuarto desaparecidos en el palacio municipal de Ciudad Mendoza el pasado 8 de diciembre, siguen sin aparecer y la respuesta del gobierno de MORENA es ineficiente ante la violencia.

La agenda de José Yunes Zorrilla tiene que ver con un cambio de ruta en materia de seguridad pública, en prevención del delito y en desarrollo, hoy la realidad es que Veracruz no es un primer lugar en desarrollo económico y los veracruzanos saben que apostarle a la continuidad en el gobierno de Veracruz, es ir para atrás en todos los aspectos.

Muchos consideran que el origen partidista de Pepe Yunes en el PRI, es una gran desventaja, pero los que dañaron a Veracruz desde el PRI, ya no están unos fueron expulsados como Javier Duarte y otros se han ido solos como Fernando Kuri y Anilú Ingram que por cierto no los quisieron en MORENA y tuvieron que irse al Partido Verde.

La presencia de Pepe Yunes en la ruta por el Gobierno de Veracruz en este año, ha despertado a la vieja guardia priísta, ha unido al PAN y está reviviendo al PRD en todo Veracruz. La propuesta de oposición al actual gobierno va a la conciencia de los veracruzanos que no quieren la continuidad de malos gobiernos, las elecciones califican gobiernos y los ciudadanos calificarán sin duda alguna a la administración de Cuitláhuac García en la jornada electoral del próximo verano.

Al Estilo Mathey

Gustavo Cadena Mathey

Premio Nacional de Periodismo

Xalapa, Ver, 21 de enero de 2024.- Buen día apreciado lector, supongo que ya se dio cuenta usted de todo el desastre con el que está concluyendo el gobierno por el que acaso usted votó para castigar las deshonestidades de quienes gobernaban hace cinco años.

Y mire cómo resultó: todos los veracruzanos estamos pagando de una u otra forma la mala actuación de quienes llegaron al poder sin saber a qué llegaban y que ya estando adentro enloquecieron.

Un Ejecutivo desconcertado, manipulado, engañado; un desconocimiento total en todas las áreas con desgobierno absoluto pero algunos sí con manejo ventajoso del presupuesto.

La sociedad agredida vilmente a través del aparato de seguridad y tránsito.

Qué le tengo que mostrar si usted y usted y usted estamos pagando por todas las majaderías, prepotencias, altanerías y tramposidades de quienes se suponía llegaban a servir y sólo se sirven de los ciudadanos.

Lo que acaba de ocurrir en Lerdo ¡no tiene madre!, es precisamente el reflejo de la prepotencia y el importamadrismo.

La indignación no cesa, crece y crece.

Precisamente por otra parte, esa señora desconocida de los veracruzanos e ignorante de la nobleza del pueblo no tiene nada que venir a hacer al gobierno. Menos con la ineptitud mostrada en el gobierno federal y todos esos lujos de campaña que con tanta evidencia y desfachatez presume y exhibe. Más valía que nos deje en paz. Ya perdió doña.

¡Urge el relevo!, Pepe sí sabe qué le tocará hacer para recobrar el orden y la dignidad. Basta de torpezas y engaños.

Los medios de comunicación y sus representantes siempre fueron enlace cordial entre gobierno y sociedad, este gobierno los despreció y los agredió y hoy no hay uno solo que lo reconozca. Solo cosechan lo que sembraron.

E insisto, del desastre que ha sido el ejercicio de los tres poderes, sólo hasta ahora que llegó al cargo la Magistrada Presidenta Lisbeth Aurelia se observa mejoría en las funciones del Poder Judicial del estado. Está claro que conoce la ley, que tiene experiencia e iniciativa y mucha voluntad de servir. Doña Lis aprovecha como es su deber, la gran oportunidad de hacer un muy buen trabajo para los justiciables y se nota que lo hace con causa y conocimiento.

Por cierto, vivimos una etapa en la que suceden tantas cosas que a todos nos traen con los nervios de punta y hacen explotar al más tranquilo. Si bien eso no obsta para publicar tantas groserías como las que soltó este reportero en la colaboración anterior, por lo que vuelvo a ofrecer sinceras disculpas. Lo que hay que tratar más bien es que cada familia se preocupe seriamente por el lenguaje actual de nuestros jóvenes. No es posible permitir una futura sociedad de gente tan mal educada. Ojo abuelos, padres, tíos, sobrinos y nietos, cuidan sus palabras y respeten a sus mayores.

Tengamos paz y armonía en nuestros hogares y en nuestros centros de trabajo y de diversión. Cuidemos el agua y las plantas.

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GUADALAJARA, JAL.- La Secretaría de Salud en Jalisco ha iniciado una promoción para fomentar la cultura de una vida saludable con tips sencillos, al alcance de los ciudadanos, mismos que al aplicarlos de manera cotidiana permitirán mejorar el cuidado de la salud.

Bienvenido el 2024, el comienzo perfecto para cuidar de tu salud.Adopta hábitos que te ayuden a fortalecer tu sistema inmune, tu salud y te protejan de enfermedades.

 Tu puedes marcar la diferencia

¿Sabías que incluir en tu ingesta diaria alimentos ricos en nutrientes y vitaminas como frutas, verduras, legumbres y cereales integrales fortalecen tu sistema inmunológico? Así de fácil es prevenir enfermedades respiratorias.

Para tener una idea más específica de los alimentos que debes incluir tu dieta diaria, según tus características, acude con el nutriólogo. Su tarea es darte recomendaciones sobre los alimentos necesarios que debes consumir según tus objetivos y necesidades. 

Todo tiene solución

Lo ideal es que determines un tiempo determinado según tu edad. Para niños y adolescentes lo adecuado es que dediquen al menos 60 minutos de actividad física al día y de 3 a 5 veces por semana cuando menos. Si eres adulto, lo recomendable es que dediques al menos 30 minutos al día durante 3 a 5 días como mínimo. específicos, puedes acudir con un activador físico para que adapte una rutina de actividades de acuerdo a tus capacidades, tiempos y posibilidades.

Recuerda también hidratarte adecuadamente, tomando al menos 2 litros de agua al día y descansar lo suficiente para reducir el estrés. Duerme entre 7 y 9 horas diarias.

Encuentra técnicas de relajación como meditación o respiración profunda para relajarte y reducir el estrés.

Además, para evitar enfermedades respiratorias durante la temporada de invierno, es importante mantener una buena higiene personal, evitar cambios bruscos de temperatura y consumir cítricos como naranja, mandarina o limón debido a su contenido de vitamina C.

¿Qué puedo hacer?
Incorpora estas acciones en medida de lo posible a tu rutina diaria para contribuir a mejorar tu calidad de vida, reducir el riesgo a enfermedades graves y mantener una buena salud a largo plazo.

Promueve una vida saludable