Xalapa, Ver., a 7 de abril de 2017.- Como parte de las actividades de la conmemoración del “Día Mundial de la Salud”, la delegación Veracruz Norte del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) organizó y coordinó una “Reactivación Física”, que resultó muy concurrida, con el propósito de que todas las personas se sumen a tener y mantener un estilo de vida más saludable a través de mejores hábitos de salud, alimentación y ejercicio.

El escenario fue la explanada del Parque Juárez, en donde personal del IMSS, socios alumnos del Centro de Seguridad Social (CSS), con el ambiente al máximo y al ritmo de la campaña “Chécate, Mídete, Muévete”, acompañada de música guapachosa, se movieron animadamente a la par del instructor del Instituto.  Fueron aproximadamente 3 mil personas entre niñas, jovencitas, señoras y personas de la tercera edad y trabajadores, quienes ejercitaron su cuerpo de manera coordinada y bien sincronizada con la rutina de ejercicios aeróbicos.

El delegado del IMSS en el estado Antonio Benítez Lucho, encabezó la justa deportiva, poniendo el ejemplo al ponerse en movimiento desde el inicio de la rutina, hasta concluirla. Expresó que esta es una de las múltiples acciones que realiza el Seguro Social a fin de promover hábitos de vida saludable, que impacten no solo en la buena salud, si no hacia el buen estado de ánimo.

La actividad física reduce el riesgo de padecer hipertensión arterial, cardiopatía coronaria, accidente cerebro vascular, diabetes mellitus, cáncer de mama y colon, depresión y caídas; mejora la salud ósea y funcional, y es una clave determinante para controlar el peso, entre muchos otros beneficios, subrayó el funcionario.

Al concluir los ejercicios, resaltó la importancia de realizar alguna actividad física, puesto que el principal problema de salud que enfrenta la entidad son las enfermedades relacionadas con el sobrepeso y la obesidad y sus graves complicaciones.