Patricia Aguilar Pardo Veracruz, Ver., 17 de junio del 2023.- Jarochos, acostumbrados a las altas temperaturas en los meses de mayo y junio, manifestaron sentir más intensa la sensación térmica que en años anteriores.
Sobre este tema, veracruzanos compartieron sus consejos para sobrevivir a la ola de calor, que van desde los ya muy conocidos como tomar mucha agua, hasta otros más locales que implementan cada año, como es darse una escapadita a algún centro comercial con la finalidad de aprovechar el aire acondicionado.
Wiliam Versusia comparte que regularmente su trabajo lo realiza en oficina, pero en un momento que tuvo que salir a campo, vivió los estragos de las altas temperaturas. Por lo anterior, su primera recomendación es mantenerse bien hidratado en todo momento, pero –además-, tomarse breves descansos entre una tarea y otra, para evitar el agotamiento físico.
Por su parte, Karina Martínez Prado afirma que trata de salir de casa únicamente cuando es indispensable, pero cuando lo debe de hacer, traza su ruta para caminar por la sombra que puedan dar los árboles. Del mismo modo, aprovecha para ingresar a establecimientos con aire acondicionado para refrescarse.
Para mantenerse fresca toma mucha agua que enfría con hielo, usa ropa ligera y toma duchas de dos a tres veces por día. Además, aconseja no abusar del aire acondicionado si estará constantemente saliendo de áreas climatizadas para exponerse a la temperatura ambiente, ya que en su caso le genera constantemente enfermedades.
Francisco Herrera cuenta que en temporadas de calor aplica la vieja confiable de cada año en temporada de calor, que es pasear en las plazas comerciales que tienen aire acondicionado para refrescarse, sin necesidad de gastar dinero en compras.
Por su parte, Manuel de Jesús Pérez Posadas comparte un remedio casero para las personas que no encuentren o no cuenten con la facilidad para adquirir bebidas rehidratantes especializadas como los sueros, que es tomarse un agua mineral bien fría, con un poco de limón y sal.