La cita es a las 8 de la mañana en el asta bandera del boulevard, Sábado 7 de octubre

Veracruz, Ver.- La Delegación Regional del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte y la CROC, invitan cordialmente a la caminata-carrera "Corriendo por mi Salud", la cual se llevará a cabo el día sábado 7 de octubre a las 8 de la mañana.

En este sentido, el Seguro Social, promueve hábitos saludables para prevenir enfermedades crónicas degenerativas y es por ello que coadyuva en la organización de dichas acciones deportivas, las cuales mejoran la calidad de vida de las personas, dijo Antonio Benítez Lucho, delegado Regional del IMSS.

El punto de partida es en el asta bandera sito en Boulevard Manuel Ávila Camacho casi esquina con la calle Simón Bolívar y la meta es en la Plaza del Migrante de esta ciudad y puerto de Veracruz.

La actividad física es el movimiento del cuerpo que pone a trabajar los músculos y que exige un gasto de energía; dicha activación ofrece beneficios como reducir la tensión nerviosa y la depresión, además, favorece el aprendizaje y la sensación de bienestar; así mismo reduce la probabilidad de padecer algunos tipos de cáncer.

De igual modo disminuye los niveles de azúcar y grasas en la sangre; ayuda a bajar de peso y a reducir el riesgo de presión arterial alta y diabetes mellitus; mejora la circulación sanguínea y reduce los niveles de colesterol.

La invitación es para todos los trabajadores y a sus familias, para organizaciones sindicales, deportistas y para el público en general, pues esta práctica es en favor de salud para todos los participantes, quienes van a ganar bienestar y una mañana de convivencia familiar muy divertida.