CIUDAD DE MEXICO.- Mucho se habla de que las hormonas determinan nuestro estado de ánimo y la pregunta del millón es si estas solo afectan a las mujeres o afecta en general a ambos sexos.

Nuestro estado de ánimo está influenciado por muchas cosas, tanto buenas como malas; pasar tiempo con un ser querido o un amigo puede mejorarlo, pero sentarse en una hora de tráfico inesperado puede arruinarlo todo.

Además de las situaciones y entornos a los que nos enfrentamos cada día, siempre hay que considerar un factor super adicional que es la química del cerebro.

Entre sentir una situación y reaccionar a ella, los químicos llamados neurotransmisores y las hormonas ayudan a tu cerebro a comprender, evaluar y comunicar lo que se está experimentando. Estos diversos neurotransmisores y hormonas tienen funciones específicas, cada uno de ellos se activa de cierta manera, indica ciertas emociones y estimula ciertas áreas de tu cerebro.

En lo que respecta a la felicidad, en particular, las principales sustancias químicas de señalización incluyen:

• Serotonina
• Dopamina
• Endorfinas
• Oxitocina

Pero, ¿cómo ayuda cada una de estas hormonas a nuestro bienestar? Los expertos del Hospital Houston Methodist te lo explican a continuación:

• Serotonina: Ayuda a mantener en balance los estados de humor, además de promover sentimientos de bienestar y recompensa.
• Endorfinas: Es la hormona que elimina el dolor de manera natural, ayuda a superar el estrés o la incomodidad.
• Dopamina: La también llamada "hormona del bienestar" juega un importante papel en el sentimiento de alegría, placer y recompensa.
• Oxitocina: Su rol es promover la interacción social, te ayuda a sentir emociones positivas.

El equilibrio entre todas estas hormonas es fundamental para tener una buena salud mental.

Pluma Negra

Ignacio Alvarez

Municipios quebrados

Miden fuerzas

Los 210 alcaldes que entrarán en funciones en ocho días, el 1 de enero, aparte de la responsabilidad por la que protestarán cumplir y hacer cumplir la ley, se llevarán grandes sorpresas, pues en la gran mayoría de las administraciones salientes, existen graves problemas financieros derivados de los malos manejos de los que se van.

Hasta ahora, se han anulado dos elecciones, la de Chiconamel y Jesús Carranza, por lo tanto, serán 2010 ediles los que entrarán en funciones junto con sus cabildos y que tendrán la facultad y deber legal de denunciar las irregularidades de sus antecesores.

Los problemas más comunes, son que buena parte de los alcaldes salientes tienen deudas con proveedores, no pagaron las prestaciones de fin de año, de manera deliberada dejan expedientes laborales y otros engrosan las listas de personal sindicalizado con nuevas plazas y dejan endeudado al municipio.

Por si fuera poco, por ley, los alcaldes salientes debieron entregar su plan de obras desde octubre, es decir, dejan programado buena parte de los recursos del primer año de la nueva administración.

En el último reporte de la Cuenta Pública 2020, todos los alcaldes salientes salieron con observaciones y más de la mitad, tampoco han solventado su Cuenta Pública 2018 y 2019, y todavía les falta la 2021.

Ahora, los nuevos ediles se encontrarán con las arcas vacías, deudas y conflictos legales en sus primeros días de gobierno, algunos que no tienen experiencias, caerán en errores involuntarios que podrían traerles consecuencias legales, sin deberla ni temerla.

Sin importar colores, en esa circunstancia se encuentran los 19 alcaldes del PAN, los 27 del PRI, 15 del PRD, 31 del PVEM, 16 del PT, 17 de MC, 57 de MORENA, cuatro de Todos por Veracruz, seis de Podemos, uno Cardenista, 5 de Unidad Ciudadana, dos del PES, seis de RSP y seis de Fuerza por México, sin los dos anulados.

Miden fuerzas

Con el respaldo político del Presidente, el gobernador de Veracruz, recibe un aliento tras la andanada de los senadores, Ricardo Monreal y Dante Delgado que de manera pública descalificaron la detención de José Manuel del Río Virgen, el pasado miércoles, lo mismo hizo la senadora, Olga Sánchez Cordero, así como del priísta, Miguel Angel Osorio Chong, éstos últimos en sus cuentas de twitter pidieron también trato justo al secretario técnico de la Junta de Coordinación Política del Senado de la República, además del Presidente de la Cámara de Diputados, el morenista, Sergio Gutiérrez Luna.

En su mañanera de este jueves, el Presidente dijo confiar en que el Gobernador Cuitláhuac García sería incapaz de cometer una injusticia, sin embargo, desde el Senado se anunció la creación de una Comisión Especial Plural para que se investiguen los presunto abusos de autoridad en el gobierno de Veracruz.

Pese a la postura del Presidente respecto al caso de Veracruz, es una realidad que el conflicto legal y político de la detención de un funcionario del Senado de la República, por el presunto delito de homicidio doloso, se tendrá que resolver con estricto apego a la ley y en caso de ser culpable, se le aplicará todo el peso de la ley, de lo contrario, la Fiscalía General del Estado de Veracruz, estará obligada a ofrecer una disculpa pública.

Y mientras se procede en lo legal, el conflicto se mantendrá en lo público desde los medios de comunicación, que difunden con interés los posicionamientos de ambos bandos de políticos que militan en el mismo partido y que se encuentran encumbrados en el poder en distintas esferas.

Patricia Aguilar Pardo. Veracruz, Ver.- Defensores de animales hicieron un llamado a la población para que tome conciencia sobre el uso desmedido de pirotecnia en estas fiestas decembrinas, explican que el ruido que genera al momento de explorar puede causar daños a la salud de las mascotas, desapariciones o incluso provocarles la muerte.

Los perros y gatos son más sensibles al estruendo que provocan los cohetes, por eso además de sufrir ataques de nervios, las mascotas pueden sufrir problemas en el corazón y morir, explicó Lizbeth Ortega, animalista independiente.

Al momento en que el animalito escucha el estruendo entra en desesperación y busca ponerse a salvo huyendo de las casas y en ocasiones terminan perdidos, o atropellados al correr con miedo.

Otros más pueden presentar ladridos compulsivos, babeo excesivo, tener la cabeza agachada y la cola entre las patas; agresividad, incontinencia, convulsiones y hasta llanto.

La activista recuerda que, no solo los animales sufren, sino también niños que tienen cierto tipo de padecimientos, como es el caso del autismo.

Dijo que en redes se puede ver cómo muchas personas reportan a sus animales perdidos durante este mes o en enero, y en la mayoría confirman que fue por un incidente relacionado con pirotecnia.

Es por ello que recomienda cerrar las puertas y ventanas para evitar el ruido fuerte de la pirotecnia