La vitamina C es un nutrimento importante, pero, como dice el viejo dicho, todos los excesos son perjudiciales. Tomar demasiada vitamina C puede provocar síntomas como:
Diarrea
Dolor de cabeza
Acidez
Insomnio
Náusea
Calambres en el estómago
Entonces, ¿cuánta vitamina C es demasiada?
Para los adultos, el límite máximo tolerado diario de vitamina C es de 2,000 mg. Para los adolescentes, es de 1,800 mg. Para los niños, el límite superior depende de la edad, y oscila entre 400 y 1.200 mg por día.
La vitamina C es un nutrimento esencial porque tu cuerpo no la produce, y es necesario obtenerla de fuentes externas, es decir de los alimentos y asegurarse de obtener suficiente de tu dieta.
Regulación de centros de rehabilitación compete a las autoridades estatales: Regidor
Published in LocalPatricia Aguilar Pardo. Veracruz,Ver. 02 de julio del 2020.- El funcionamiento de los centros de rehabilitación por el consumo de drogas o alcohol, con presencia en el municipio porteño, así como en el resto de la entidad veracruzana, se encuentran regulados por la Secretaria de Salud estatal, manifestó el regidor décimo en el ayuntamiento de Veracruz Juan de la Cruz Sánchez.
Luego de los hechos ocurridos en la ciudad de Irapuato, en el estado de Guanajuato, en donde un grupo armado asesinó a 24 jóvenes y dejó lesionados a siete que se encontraban en un anexo; el funcionario municipal reiteró que es competencia de las autoridades de salud estatal llevar un registro de los centros de adicciones que funcionan en la entidad veracruzana.
"No sabría decir si están actuando ilegalmente, tengo entendido que es competencia de la Secretaría de Salud vigilar su funcionamiento, porque se dedican atender casos de rehabilitación de drogas o consumo de alcohol".
De igual manera, el regidor encargado con la comisión de salud en el municipio porteño dijo desconocer si se han presentado casos de Covid, dengue o cualquier enfermedad que ponga en riesgo la vida de las personas que se encuentran recluidas en estos lugares durante esta crisis sanitaria.
Patricia Aguilar Pardo. Veracruz,Ver. 02 de julio del 2020.- La Universidad Veracruza, en la región Veracruz-Boca del Río exige que se castigue a la persona que atentó contra la vida de un catedrático de la Facultad de Ingeniería.
Hasta el momento, al sujeto agresor no se le ha fincado ninguna responsabilidad penal por las lesiones que provocó al maestro universitario, mientras tanto el docente universitario se encuentra en espera de los resultados de una tomografía que le fue realizada a fin de descartar cualquier lesión grave.
El agraviado presenta parálisis parcial en el rostro debido a los golpes recibidos y un severo caso de estrés postraumatico.
"Es algo que indigna a la comunidad universitaria de la región y por eso condenamos los hechos; pedimos a las autoridades que actúen conforme a la ley y que se obligue a cubrir los gastos por este hecho", manifestó el vicerrector de la Universidad Veracruzana (UV) campus Veracruz-Boca del Río, Alfonso Pérez Morales.
En días pasados, en la colonia Formando Hogar, en la zona norte de esta ciudad, un maestro de la Facultad de Ingeniería de la Universidad Veracruza, fue salvajemente golpeado y amarrado a un poste por una persona, tras una equivocación a tratar de abordar su vehículo.
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