El chocolate es bueno para mantener el colesterol y triglicéridos bajo control
Published in Ciencia y SaludCiudad de México.- Por ser un alimento rico en nutrientes, con alta fuente de antioxidantes y grasa vegetal que ayuda al sistema nervioso, el consumo moderado de chocolate ayuda a mantener el colesterol y los triglicéridos bajo control, aseguró el dermatólogo Luis Gonzalo Zúñiga Zamora, adscrito al Hospital General Regional No. 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Cuernavaca, Morelos.
Explicó que el chocolate también mejora el flujo sanguíneo y disminuye la presión arterial. Sin embargo, advirtió que como todo alimento, en exceso puede provocar un aumento de peso, por lo que recomendó consumir de 10 a 20 gramos de chocolate al día, acompañado de actividad física para que el cuerpo absorba sus grasas naturales.
El especialista indicó que una de las virtudes del chocolate es que inhibe la depresión y eleva la autoestima de las personas, ya que ayuda a la liberación de endorfinas, lo que produce sensación de felicidad.
Además, señaló que este alimento no tiene nada que ver con la aparición de acné, aunque comúnmente se piensa que luego de consumir chocolate, en cualquiera de sus presentaciones, provoca de inmediato la aparición de lesiones en la piel.
De acuerdo con el dermatólogo del IMSS en Morelos, más allá de ser utilizado en algunos lugares como un hidratante de la piel a través de la aplicación de mascarillas, recomendó consumirlo de forma directa para aprovechar al 100 por ciento sus nutrientes.
Patricia Aguilar. Veracruz, Ver.- El alcalde de Veracruz Fernando Yunes Márquez puso en marcha la campaña de recolección de aceite comestible usado, con esta acción se busca evitar que la red de drenaje y pluvial se vea obstruida por "taponamientos" y que se refleja en encharcamientos de calles y avenidas en temporada de lluvias.
En entrevista, la primera autoridad local solicitó a la ciudadanía que lo almacene en recipientes y el personal Limpia Pública será el que se encargue de recogerlo.
"Hay gente que por desconocimiento piensa que no se va a solidificar y se va como agua, hemos encontrado tapones que son rotos con taladros o con rotomartillos para que lo pueda sacar la gente de limpia pública o mantenimiento urbano".
Dijo que su administración se caracterizará por hacer acciones a favor del medio ambiente ya que también se traducen en bienestar para la comunidad en general.
Sobre los olores fétidos que se han registrado en la zona norte de la ciudad, explico que se han atendido las mismas con el apoyo del personal de la Dirección Municipal de Protección Civil.
Agregó que supervisarán los horarios y mecanismos con los cuales trabaja la asfaltadora de Dos Lomas, de igual manera, mencionó que mantiene contacto con las autoridades del municipio de Medellín, en donde se encuentra una fábrica similar, y de esta forma atender esta problemática.
Tantoyuca, Ver. 21 de septiembre de 2018.- El gobernador electo de Veracruz, Cuitláhuac García Jiménez, presentó este viernes ante cientos de invitados a Guadalupe Argüelles Lozano, quien será la próxima secretaria del Trabajo, Previsión Social y Productividad (STPyPS).
María Guadalupe Argüelles Lozano, egresada de la Universidad Veracruzana como licenciada en Derecho, ha laborado como Oficial Secretaria del Registro Civil en la ciudad de Xalapa; posteriormente en el Poder Judicial como jueza municipal en varios distritos como Tenampa, Tlalnehuayocan, Veracruz, Chicontepec, Guitérrez Zamora y Las Minas, entre otros, Distritos Judiciales.
"Su aportación será fundamental por el amplio conocimiento que tiene de las zonas más vulnerables del estado, su acercamiento con la gente y su capacidad para relacionarse con todos los sectores sociales, con lo que nos permitirá trabajar de manera conjunta compartiendo ideales y una genuina preocupación por los retos que los veracruzanos tenemos de frente", sostuvo el próximo mandatario estatal.
A su llegada a este municipio, Cuitláhuac García agradeció el apoyo que recibió de todos los habitantes de esta zona del norte de la entidad para alcanzar el triunfo, tal como lo ofreció, regresa para estar cerca de la gente y seguir trabajando con ellos y para ellos.
"No me voy a olvidar de la Huasteca ni de todas sus regiones como Huayacocotla, Zacualpan, Tlalchichilco y otras que por décadas han estado abandonadas, ahora van a tener un gobernador aliado" subrayó García Jiménez.
En su intervención la próxima secretaria del Trabajo, Previsión Social y Productividad, Guadalupe Argüelles Lozano, dijo que desde el primer día de su gestión al frente de esta dependencia, va a enfocar sus esfuerzos para buscar el fortalecimiento en los programas para mejorar los niveles de empleo y de competitividad.
Promoverá la tranquilidad, la paz social y la justicia laboral a través del diálogo, la conciliación y la legalidad para todos los trabajadores y los jóvenes que participarán en esos programas.
Reconoció que enfrentará un gran reto por la precariedad que existe en la entidad veracruzana, porque en el segundo trimestre de 2017 y 2018, Veracruz ocupó el cuarto lugar nacional con mayor población en pobreza y es una de las cinco entidades federativas con mayor porcentaje de población con ingresos laborales inferiores al costo de la Canasta Alimentaria.
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