Dra. Paola Orozco Hernández, ​Directora de Formación Universitaria del área de Ciencias de la Salud de la UAG

¿Desde qué edad debo usar protector solar? ¿Por qué debo usar protector solar todos los días?

Éstas son algunas de las preguntas que constantemente escucho sobre el uso del protector solar, en mi opinión es el paso más importante de una buena rutina de cuidado de piel.
Lo primero a explicar es ¿qué es y cómo funciona el protector solar? El protector solar nos ayuda a prevenir que los rayos ultravioletas (UV) dañen la piel.

Es importante aclarar que existen dos tipos de radiación ultravioleta, los rayos UVA y los rayos UVB, ambos causan daños y aumentan el riesgo de cáncer de piel. La luz UVB es la principal causa de las quemaduras por el sol, sí; esos rayos que nos dan el aspecto bronceado cuando vamos a la playa, mientras que los rayos UVA penetran en la piel más profundamente, se asocian con las arrugas, la pérdida de la elasticidad y otros efectos provocando un envejecimiento prematuro.

Un punto importante en la selección del bloqueador es el factor de protección solar (FPS) este término se le denomina al número de veces que el fotoprotector aumenta la capacidad de defensa natural de la piel frente al eritema o enrojecimiento previo a la quemadura solar.

Se debe tener en cuenta que la definición sólo indica la capacidad de protección frente los rayos UVB mas no frente a los otros efectos producidos por la radiación UVA, es por eso que siempre tenemos que elegir un protector solar que especifique que actúa sobre UVB y UVA.

Una vez que entendemos cómo funciona el protector solar, me gustaría explicar el mecanismo por el cual los rayos UV pueden provocar cambios irreversibles en la piel.

Los rayos ultravioletas penetran en la piel en diferentes grados, estos tipos de radiaciones destruyen dos fibras esenciales para la piel: la elastina y el colágeno, las cuales son fundamentales para la estructura y la elasticidad de la piel. Por lo tanto, una exposición prolongada al sol disminuirá el número de estas sustancias y hará que a la larga la piel envejezca de manera prematura.

En ocasiones, después de largas exposiciones a rayos UV, el ADN de las células de la piel es dañado. Estos cambios pueden alterar la información genética celular y producir mutación que influye en la carcinogénesis (formación de células cancerígenas) por lo que a largo plazo puede terminar en cáncer de piel.

Es importante saber que los efectos del sol son acumulativos y que aproximadamente 80 % del daño solar se produce en las personas antes de cumplir los 18 años. Por lo que retomo la primera pregunta, ¿Desde qué edad debo usar protector solar? La respuesta es ¡desde bebés! Es por eso que existen protectores solares diseñados para cada etapa de la vida.
Para concluir me gustaría dar algunas recomendaciones:

Elije protector solar con un FPS mayor a 30.
Retoca el protector solar cada 4 hrs.
En caso de nadar, sudar o ducharse reaplicar el protector solar.
Elije un protector solar para el cuerpo y otro diferente para el rostro, ya que las necesidades de la piel son diferentes.
Aplica protector solar todos los días, incluso si te quedas en casa.
Si trabajas en exteriores protege tu rostro del sol con una cachucha o sombrero.
Evita tomar el sol por tiempo prolongado.
Hay una amplia gama de protectores solares en el mercado, consulta a tu médico para que te ayude a seleccionar el ideal para ti.

Amatlán, Ver.- La tarde de hoy fue privado de su libertad el dirigente de la Unión Local de Productores de Caña de Azúcar AC del ingenio San Miguelito, Jorge Sánchez López , por sujetos armados cuya identidad se desconoce.

El líder cañero y ex comandante de la Policía en Cuichapa, fue interceptado en la comunidad La Patrona, perteneciente a este municipio.

Jorge Sánchez tomó la dirifencia de la ULPCA del Ingenio San Miguelito, el pasado mes de junio de este año.
De su privación hay dos versiones, una de ellas indica que el dirigente circulaba en su camioneta acompañado de otra persona cuando los delincuentes lo interceptaron.
Sin embargo, otros datos revelan que fue plagiado junto con su cuñado y un mecánico que precisamente le estaba arreglando su vehiculo.
Los hechos ocurrieron poco despues de las 13:30 horas de este jueves.
Hasta el momento no hay comunicado oficial de la Fiscalía General del Estado

ALVARADO,VER.- La presidenta electa del municipio de Alvarado, Lizzetteh Álvarez Vera, se dijo lista para rendir protesta al cargo que le confirió el pueblo en el pasado proceso electoral donde resultó ganadora. La maestra de profesión y empresaria, adelantó que de la mano del presidente Andrés Manuel López Obrador y el gobernador Cuitláhuac García Jiménez se logrará la transformación del municipio que enfrenta problemas de rezago social.
Álvarez Vera se pronunció por un gobierno cercano a la gente, con un alto compromiso social y promotor del desarrollo económico y turístico. En donde además habrá impulso a la actividad primaria, vinculada a la pesca y ganadería.
La presidenta electa que ganará por la coalición Juntos Haremos Historia, expresó que la unidad será un factor determinante para lograr impulsar los sueños de todos los alvaradeños
Lizzetteh manifestó que existe ya un programa ejecutivo que alentará la inversión en la Riviera Veracruzana para hacer de la zona, la más importante para el desarrollo inmobiliario y turístico del Golfo de México.

Lizzetteh Álvarez confirmó que rendirá protesta este 31 de diciembre a partir de las cinco de la tarde en la sala de Cabildo del Palacio Municipal, donde empieza una nueva historia para Alvarado y para ella el compromiso más importante en su vida, gracias al respaldo popular.