Ciudad de Mèxico.-. La nueva normalidad comenzó hace algunas semanas y los restaurantes han reabierto, de manera gradual, siguiendo los lineamientos de sanidad establecidos por la autoridad. Sin embargo, aún con estas medidas de seguridad, te has preguntado si ¿es seguro regresar a los restaurantes?

En definitiva, la pandemia de COVID-19 transformó la vida de los comensales y del personal que labora en los restaurantes ya sean convencionales o de comida rápida. Por ello, expertos del Hospital Houston Methodist nos brindan la siguiente información para que sigas gozando de tu lugar de comida favorito con todos los cuidados para tu salud y la de los tuyos.

Considera continuar tomando precauciones adicionales si eres de grupo vulnerable

Cualquiera puede infectarse con el nuevo coronavirus, eso es un hecho y aunque la mayoría de las personas experimentan solo una enfermedad leve, algunas son vulnerables a desarrollar síntomas o complicaciones graves.

Dado que el nuevo coronavirus continuará con nosotros por algún tiempo, las personas con mayor riesgo deben seguir tomando precauciones adicionales, incluso cuando las restricciones han comenzado a disminuir. Ten en cuenta que mientras comes en un restaurante, no podrás usar cubrebocas y probablemente entrarás en contacto cercano con más gente, sobre todo meseros o gente de servicio, un par de veces como mínimo.

Prefiere comer afuera que en espacios cerrados y desinfecta los cubiertos, vasos y tazas pasándoles una toallita sanitizante que lleves contigo. Cerciórate que los meseros traigan cubrebocas y careta y que desinfecten tu mesa al momento de sentarte. Que lo hagan enfrente de ti. Asegúrate también de que haya mesas desocupadas a tu alrededor para mantener una sana distancia con el resto de los comensales. No toques con tus manos perillas o la manija del escusado, utiliza una servilleta como barrera. Si tocas este tipo de superficies, lávate las manos de inmediato o ponte gel antibacterial en tus manos.

En caso de duda, elige comida para llevar

Incluso si estás sano y no experimentas síntomas, mantener el distanciamiento social y usar cubrebocas o careta en público seguirá siendo importante ahora y en el futuro. Además, los comedores de los restaurantes se están abriendo con una capacidad limitada en la mayoría de las comunidades.

Como alternativa a comer en un restaurante, considera continuar ordenando tu comida para llevar. Si recoges comida tú mismo, evita tocarte la cara y asegúrate de lavarte las manos después. Si te entregan alimentos, pregunta acerca del servicio "entrega sin contacto", lo que puede ayudar a reducir la probabilidad de enfermarte.

Como siempre, lávate las manos antes de comer y, dado lo que sabemos sobre cuánto tiempo puede sobrevivir el coronavirus en las superficies, considera tirar los envases de alimentos de inmediato y desinfectar los muebles de tu cocina.

Lávate las manos y evita tocarte la cara

Si decides comer en el sitio, asegúrate de practicar una buena técnica de lavado de manos. Además, es posible que desees llevar un desinfectante para manos a base de alcohol para que puedas desinfectar tus manos después de tocar las perillas de las puertas, el menú, así como otras superficies de alto contacto.

También querrás evitar tocarte la cara. En particular, evita tocarte los ojos, la nariz y la boca, ya que son tres de las principales vías en que los virus respiratorios como el nuevo coronavirus ingresan al cuerpo.

Quédate en casa si estás enfermo

Los especialistas del Hospital Houston Methodist enfatizan que especialmente ahora, evites salir de tu hogar tanto como sea posible si estás enfermo. Esto puede ayudar a prevenir la propagación de cualquier infección respiratoria, incluido COVID-19.

Xalapa, Ver.- En seguimiento al panorama del coronavirus (COVID-19), la Secretaría de Salud (SS) informa que, al corte de las 19:00 horas, en la entidad han sido estudiados 35 mil 558 casos, de los cuales, 10 mil 736 resultaron negativos.

La cifra de positivos acumulados es de 22 mil 006 (+340 nuevos) en 198 municipios; mil 478 son activos.

Asimismo, 15 mil 391 personas están recuperadas, siendo atendidas en unidades médicas del Sector Salud; de ellos, cursaron con cuadros muy graves 2 mil 976, por lo que requirieron ser hospitalizados. Actualmente 3 mil 740 pacientes se encuentran en vigilancia.

Hay reporte de 2 mil 875 (+10 nuevos) fallecimientos en 149 demarcaciones; 2 mil 816 personas sospechosas de 139 municipios continúan en investigación.

Todos podemos hacer algo para mitigar y contener la expansión del coronavirus, por eso es muy importante entender qué es, cómo se transmite y afecta.

Desde las secretarías de Salud (SS) con sus 11 jurisdicciones sanitarias y Seguridad Pública (SSP), apoyada por las 64 delegaciones de tránsito, se lleva a cabo la promoción de las medidas preventivas contra la COVID-19.

Sin embargo, no toda la ciudadanía está participando con la misma responsabilidad e intensidad, aún falta; por ello es necesario extender y ampliar el esfuerzo. En estos momentos, la participación social es lo más importante ahora.

En caso de asesoría o información sobre dónde acudir ante síntomas, comunícate al (800) 012 3456; si presentas dificultad para respirar, acude lo antes posible a Urgencias del hospital más cercano o llama al 911. Si estás embarazada, se encuentra a tu disposición la línea materna: 800 628 37 62.

Lomas de Sotelo, Cd. Méx., a 3 de agosto de 2020.- La Secretaría de la Defensa Nacional informa que en el marco del Plan Nacional de Paz y Seguridad 2018-2024, el pasado 30 de julio y 1 de agosto de 2020, elementos del Ejército Mexicano y de la Guardia Nacional en apoyo a las autoridades civiles, realizaron el aseguramiento de posible droga, en el estado de Baja California en los siguientes eventos:
Evento 30 Jul. 2020.
Personal militar y de la Guardia Nacional establecidos en un puesto de seguridad, ubicado sobre la carretera Mexicali – Tijuana, en el municipio de Tecate, B.C., efectuaron una revisión a un
autobús procedente de Mexicali, B.C., con destino a Tijuana, B.C., detectando a un pasajero, que al percatarse de la presencia militar mostró nerviosismo, por lo que se procedió a una inspección,
localizándole 2,000 pastillas de posible fentanilo, en una bolsa de plástico, adherida al cuerpo.
Evento 1 Ago. 2020.
En mencionado puesto de seguridad integrantes de este instituto armado y de la Guardia Nacional, al llevar a cabo una revisión a un autobús procedente de Culiacán, Sin., con destino a
Tijuana, B.C., observaron a un pasajero acompañado de un menor de edad, quien mostró conductas sospechosa ante la presencia de las autoridades por lo que se procedió a una inspección,
localizándole 1,500 pastillas de posible fentanilo.
Lo asegurado en los dos eventos equivaldría a $1’558,900.00 (UN MILLÓN QUINIENTOS CINCUENTA Y OCHO MIL NOVECIENTOS PESOS 00/100 M.N.), por lo que se afectan las actividades de las
organizaciones criminales.  
Por este hecho se detuvieron a dos personas, quienes junto con el menor de edad en calidad de presentado y la posible droga asegurada fueron puestas a disposición de las autoridades
correspondientes, quedando pendiente el peso oficial y dictamen químico.
Lo anterior es resultado del trabajo intenso que realiza el personal de este Instituto Armado, así como, su lealtad y disposición siempre en aras del cumplimiento de las misiones encomendadas.
La Secretaría de la Defensa Nacional refrenda su compromiso de velar y salvaguardar el bienestar de los ciudadanos, contribuyendo con los proyectos implementados por el Gobierno
de México para garantizar la paz y seguridad de los mexicanos.