Ciudad de México.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte recomienda a la población extremar medidas preventivas para evitar la propagación del COVID-19 durante la temporada decembrina.

Siempre se debe tener en cuenta que cualquier reunión por pequeña o grande que sea, supone un riesgo para la transmisión del SARS-CoV-2, informó la coordinadora auxiliar de Vigilancia Epidemiológica, Perla Yadhira González Andalón.

Trasladarse de una ciudad a otra en cualquier transporte público, como vehículos, autobuses o aviones, implica estar expuestos en lugares donde el virus se puede encontrar presente, ya sea en el aire o en las superficies; para minimizar el riesgo de contagio, lo ideal para estas fiestas decembrinas es permanecer con las personas que viven en casa.

Aun teniendo en cuenta estas medidas, habrá quién tenga una reunión o visitas, por lo que deberán implementar las siguientes medidas: consultar el semáforo COVID del municipio donde viven los asistentes, en https://datos.covid-19.conacyt.mx/fHDMap/mun.php; evitar reuniones en espacios pequeños y mal ventilados, con personas que no viven en su hogar.

Los invitados deben evitar el contacto directo, lo que incluye estrecharse las manos o abrazarse, con otras personas que no viven en su hogar; limitar la cantidad de asistentes tanto como sea posible; la distancia entre invitados debe ser por lo menos de 1.5 metros; realizar reuniones al aire libre; y solicitar a los invitados que usen cubrebocas, excepto durante la comida.

También se debe evitar gritar o cantar; realizar higiene de manos con frecuencia por lo menos con alcohol gel; usar mascarilla al preparar o servir la comida; reducir el tiempo que dura la comida/cena; servir raciones individuales y no poner toda lo comida sobre la mesa para evitar que los comensales toquen el mismo plato o utensilios.

Se recomienda evitar ingerir bebidas alcohólicas, ya que consumirlas podría alterar el criterio y dificultar la puesta en práctica de las medidas de seguridad contra la COVID-19.

Los asistentes deben tener pensado dónde guardar su mascarilla mientras comen y beben (como una bolsa de papel o de tela de malla), para mantenerla limpia entre cada uso.

Por último, la especialista recomendó realizar videollamada durante la cena y el brindis con los familiares lejanos, y enviar los regalos virtuales o por paquetería (para evitar los viajes).

Xalapa, Ver, a 6 de diciembre del 2020.- El compromiso con las y los xalapeños es impulsar a hombres y mujeres comprometidos con mejorar las condiciones de vida de la capital veracruzana, para que participen en el próximo proceso electoral, así lo destacó el presidente del Comité Municipal de Podemos Xalapa Martín Aburto Landa.

Tras tomar protesta como dirigente municipal del partido político, destacó que los integrantes del Comité Municipal, trabajarán de la mano con el Comité Estatal encabezado por Francisco Garrido Sánchez, con el fin de consolidar un trabajo coordinado, en beneficio de los xalapeños.

En su mensaje a la militancia refrendó que durante su paso por la dirigencia municipal se dará mayor impulso al sector femenino y a la juventud, quienes por varios años han sido parte esencial de los procesos electorales, pero no han sido reconocidos.

Recordó que en Veracruz el 52 por ciento de los habitantes son mujeres y son ellas parte decisiva del rumbo de los 212 municipios de la entidad, "en Podemos Xalapa, se privilegiamos el compromiso y entereza de las mujeres, prueba de ello es la conformación del Comité Municipal"

Por lo que invitó a la sociedad en general para unirse a este nuevo proyecto que busca fortalecer el desarrollo de la capital del Estado, donde el papel que jugarán las mujeres y jóvenes será de vital importancia, siendo un factor fundamental para la toma de decisiones y la planeación adecuada del programa de trabajo de la agrupación.

Del mismo modo reconoció la disposición, trabajo y cercanía que de manera ardua han venido desarrollando los integrantes del Comité Municipal y miembros de su partido, para invitar a la sociedad en general a sumarse al esfuerzo unido y coordinado de quienes conforman Podemos.

"Estamos comprometidos en mantener el ritmo de trabajo que viene desarrollando Podemos a lo largo y ancho de la entidad, con la finalidad de seguir caminando por las calles y colonias de Xalapa, de cara a los comicios del 2021, a fin de sentar las bases para el desarrollo de la capital veracruzana".

Finalmente, Aburto Landa, destacó que Podemos es una alternativa para todos los xalapeños y xalapeñas, que impulsará sus causas, para que, con su energía, creatividad y talento, contribuyan en el progreso y futuro de Xalapa.

Ciudad de México.- Los adultos mayores son de las poblaciones más vulnerables en todo el mundo por la pandemia del COVID-19, es por ello que médicos del Hospital Houston Methodist instan a reforzar el cuidado de esta población para evitar exponerse al virus y a un posible contagio.

Las personas de 60 años y más se encuentran en especial riesgo de experimentar complicaciones y muerte por esta enfermedad, debido muy probablemente al envejecimiento del sistema inmunológico y a la presencia de múltiples comorbilidades.

El riesgo es particularmente alto en personas mayores que viven en instituciones de cuidados a largo plazo. En estas instituciones, la enfermedad puede dispersarse rápidamente entre las personas mayores residentes y el personal que labora en ellas.

El Dr. Faisal Masud, director del Centro de Cuidados Críticos del Hospital Houston Methodist explicó que "el riesgo que presentan los adultos mayores es mucho mayor en comparación con la población de pacientes más jóvenes. Los factores de riesgo son básicamente que cuando se llega a los 65 años muchos pacientes pueden tener presión arterial alta o hipertensión, y si tienen obesidad también pueden tener mayores complicaciones, asimismo, la diabetes los pone en riesgo mayor."

Agregó que, "cuando una persona contrae el COVID- 19, el virus afecta los pulmones y vasos sanguíneos, de manera que estos pacientes tienen una menor capacidad para combatir la infección, lo que hace que incremente el riesgo de muerte."

Los adultos mayores que contraen COVID-19 tienen "un riesgo mucho más alto de complicación y de ser ingresados en el hospital e incluso cuando se recuperan, estos son pacientes que tienen una mayor probabilidad de sufrir pérdida de memoria, confusión, debilidad y algunos de ellos están presentando graves daños en los pulmones."

Respecto a los cuidados que se debe seguir para esta población, en caso de que ya hayan superado al COVID-19, el Dr. Masud explicó que, "es importante fortalecer su estado nutricional porque se debilitan mucho. También necesitan apoyo de fisioterapia porque los músculos también se ven comprometidos, necesitan tener un seguimiento regular porque sus pulmones y su cerebro pueden deteriorarse por lo que necesitan un seguimiento médico muy puntual."

Debido a que hasta ahora no hay ninguna vacuna contra el COVID-19 y ante la temporada invernal, el Gobierno mexicano está reforzando la información de prevención y cuidados, especialmente para los adultos mayores e incentivando la aplicación de la vacuna contra la influenza estacional con prioridad en dicha población altamente vulnerable.

Por ello, si tienes a un adulto mayor refuerza el mantenerlo en casa y recuérdale los mensajes básicos de prevención de COVID-19 que son el lavado de manos constante, desinfectar todas las bolsas y cosas que entren a la casa y si salen de casa, usar cubrebocas y salir abrigados antes los cambios de temperatura que estamos viviendo.

Para finalizar, el Dr. Masud enfatizó que "las personas mayores con ingresos económicos limitados lamentablemente sufren de mayores complicaciones por COVID-19 y creo que eso es lo que todos los países deberían mirar, en cómo podemos brindar una mejor atención a esta población tan vulnerable, así como a otros grupos de alto riesgo como por ejemplo quienes viven con obesidad, diabetes e hipertensión. Creo que este debería ser el enfoque para prevenir estas enfermedades".